Zyskaj sprawność, siłę i pewność siebie

Od pierwszego kroku do życiowej formy

Program oparty na analizie składu ciała i celów sportowych.
Trening, dieta i mindset w jednym, przejrzystym planie.
Świętuj każdy krok naprzód – ja dopilnuję, żeby było ich więcej.

22

+

Lata treningów

92

%

Regularności treningowej klientów

400

+

Zadowolonych podopiecznych

Poznaj mnie

Piotr Bodzioch - trenuj mądrze, buduj sprawność na lata

Moja droga nie zaczęła się na siłowni. Zaczęła się w piwnicy, z pasji i z inspiracji filmem Yamakasi – współcześni samurajowie. To wtedy postanowiłem, że chcę być silny, sprawny i niezależny – jak ludzie, których oglądałem na ekranie. Bez dostępu do sprzętu, bez trenerów – tylko ja, ciało i motywacja.

Od 2004 roku rozwijam się w świecie kalisteniki i street workoutu – byłem jednym z pierwszych w Polsce, którzy zaczęli to trenować, zanim ktokolwiek tu o tym mówił. Wtedy podpatrywałem zagraniczne ekipy i uczyłem się sam, teraz pomagam innym przejść drogę, której nikt mi nie pokazał.

Dziś łączę kalistenikę z treningiem funkcjonalnym i wszechstronnym ruchem, który rozwija ciało w naturalny sposób – nie tylko siła, ale też kontrola, płynność i użyteczność na co dzień. Dzięki temu mogę dopasować trening do człowieka – nie odwrotnie. Każdy z nas ma inną historię, styl życia, ciało i potrzeby, dlatego nie pracuję według gotowych schematów. Szukam rozwiązań, które działają dla Ciebie, nie „dla wszystkich”.

Od 2018 roku prowadzę osoby, które chcą realnej zmiany. I właśnie ta zmiana – nie tylko w ciele, ale i w głowie – jest dla mnie najważniejsza.

Zobacz efekty

Dołącz do społeczności, w której każdy zaczyna od swoich możliwości i idzie dalej swoim tempem.

Sprawdź zdjęcia z treningów – dołącz do ekipy, która trenuje mądrze, konsekwentnie i bez presji.

Więcej energii

Brak bólu

Spokojny umysł

Sprawne ciało

Wybierz swój pakiet

Trenuj na własnych zasadach - od pierwszego ruchu po ciało, które daje Ci swobodę.

Poniżej znajdziesz pakiety współpracy dopasowane do różnych potrzeb i budżetów. Każdy pakiet łączy trening, wsparcie żywieniowe i stały monitoring postępów – bez ukrytych kosztów. Zdecyduj, ile energii chcesz zainwestować, a ja zadbam, by każdy wysiłek przełożył się na efekt.

Współpraca online - indywidualny plan treningowy

Po zakupie wypełniasz ankietę dotyczącą celu, doświadczenia i zdrowia
Na jej podstawie tworzę indywidualny plan dopasowany do Twoich możliwości
Jasne ćwiczenia, serie, powtórzenia, tempo
Plan na 4-6 tygodni pracy
Konsultacja online

200 zł

Co mówią klienci

Efekty widoczne w lustrze, potwierdzone w ich słowach

Poznaj historie osób, które często zaczynały od zera. Dziś są silni, pewni siebie, odporni na stres, żyją zdrowiej. Każda opinia to dowód, że spersonalizowany plan + konsekwencja = realny progres. Zainspiruj się ich zmianą i dołącz do grona tych, którzy już mi zaufali. Ich historia zaczęła się od decyzji. Twoja może zacząć się dziś.

Kontakt

Masz pytania?
Zrób pierwszy krok,
resztę zrobimy razem

Napisz w formularzu lub DM-ie na moich social mediach – odezwę się w 24 h.
Trenuję w Wieliczce, Krakowie i prowadzę sesje online dla całej Polski.
Ustalimy cele, terminy i startujemy z planem przygotowanym specjalnie dla Ciebie.